Ginásio do Ibirapuera recebe nona edição do PRO RAD Jump Festival

Competição contará com seis disputas diferentes nas modalidades BMX Freestyle e Skate, com a participação de cerca de 300 esportistas, entre profissionais e amadores

A nona edição do PRO RAD Jump Festival, maior evento de esportes radicais do Brasil na atualidade, que une esportes de ação à cultura street, está confirmada para acontecer no Ginásio do Ibirapuera, em São Paulo (SP), entre os dias 27 e 30 de setembro, fazendo parte da programação do PRO RAD da Rede Globo de Televisão, exibido ao vivo no programa Esporte Espetacular, no domingo, dia 30.

Serão realizadas ao todo seis disputas nas modalidades Skate e BMX Freestyle. No skate, o público poderá prestigiar as categorias Skate Vertical Profissional, Skate Vertical Amador e Skate Street Amador. Já na bike, BMX Street Park Profissional, BMX Street Park Amador e BMX Vertical Amador, são as categorias do BMX Freestyle que estarão presente no Jump.

"O PRO RAD Jump Festival, que neste ano de 2012 chega a sua nona edição, é um evento que visa a participação de todos. Diferentemente de outros grandes eventos que temos ao redor do mundo, os quais são apenas para convidados, no PRO RAD Jump Festival abrimos o maior número possível de vagas para os praticantes. Acredito que é esse fator que torna o PRO RAD Jump Festival um verdadeiro show dos esportes radicais, com grande aceitação de público e mídia", disse Leonardo Rodrigues, presidente da CBER.

Para Dárcio França, responsável por esportes de ação da XYZ Live, a nona edição do PRO RAD Jump Festival será a mais importante da história desta competição, que chega em 2012 ao seu quarto ano de realização. "Esta será a mais importante edição do evento. O PRO RAD Jump Festival foi criado com o objetivo de ser uma ferramenta de fomento do mercado nacional de esportes de ação. Atuando na categoria de base, o evento sempre ofereceu uma infraestrutura semelhante à empregada pelos grandes eventos. Alguns atletas que eram da categoria de base quando o Jump nasceu são hoje profissionais. Então, o objetivo agora é também estabelecer a categoria profissional dentro do evento sem deixar de trabalhar a base", explicou Dárcio.

"O universo dos esportes de ação é muito amplo. Além das modalidades esportivas, a música, cultura, arte e tecnologia caminham conectados com uma geração sedenta de emoção. A plasticidade das manobras destas modalidades quando combinadas com todos este elementos amplifica ainda mais este sentimento" concluiu.

A organização espera mais de 300 esportistas, entre profissionais e amadores, nos quatro dias de competições. Os interessados podem se inscrever gratuitamente no local do evento a partir do dia 27. Em breve a programação completa do PRO RAD Jump Festival será divulgada.

O PRO RAD Jump Festival é organizado pela CBER (Confederação Brasileira de Esportes Radicais) e patrocinado por Atento, Riachuelo, GVT, Garnier Bi-Ó e HD - Hawaiian Dreams. O evento tem como mídia parceira a Rede Globo de Televisão e a Rádio MIX São Paulo - 106,30 FM, além da parceria técnica com a CBSk (Confederação Brasileira de Skate) e com a FPS (Federação Paulista de Skate). A comercialização do evento é da XYZ Live.

Serviço:

Nona edição do PRO RAD Jump Festival

Data: De 27 a 30 de setembro.

Local: Ginásio do Ibirapuera - Rua Manoel da Nóbrega, Nº 1.361 - Ibirapuera, São Paulo (SP).

Inscrições: No próprio local do evento. Gratuitas e limitadas.

Credenciamento de imprensa: Pelo email imprensa@cber.com.br ou press@xyzlive.com.br.

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Acesse o site da Confederação Brasileira de Esportes Radicais: www.cber.com.br.

Mais informações para a imprensa:

Departamento de Comunicação da CBER

Gustavo Coelho

11. 9 9178-4055

imprensa@cber.com.br

XYZ Live Press

Rodolpho Siqueira / José Carlos Rodriguez Junior / Eduardo Antonialli

11. 9 7283-3715

press@xyzlive.com.br

Divulgação: proradicalskate

A ÁGUA E OS ESPORTES

A água é a principal substância de mecanismos transportadores do corpo: carrega nutrientes, elimina toxinas, transporta secreções internas (hormônios, por exemplo), regula a temperatura corporal, hidrata a pele e melhora o funcionamento intestinal.

Todo mundo precisa de pelo menos 2 litros de líquidos por dia e um pequeno déficit nessa quantidade, poderá fazer você se sentir cansado, doente, ter cãibras ou problemas intestinais.

Água é essencial para atletas e esportistas, principalmente sob temperaturas quentes ou úmidas. Um treino pesado sob o calor pode facilmente eliminar de 5-8% do seu peso corporal, resultando na diminuição da performance e até outros sintomas mais graves (dor de cabeça, tontura, desmaios, visão preta, etc.).

Há certo ponto, quando seu corpo precisa urgentemente de água, que nada pode substitui-la. Beber, chá, café ou refrigerantes, pode superestimular seu sistema nervoso central e desidratar ainda mais seu corpo, por causa do açúcar, sódio e cafeína. A água mineral não contém essas substâncias, então, antes mesmo de sentir sede é ela quem deve ser ingerida.

Você já estará um pouco desidratado quando tiver a sensação de sede, então, carregue sempre com você uma garrafinha de água durante o dia. Nota: uma perda de 2% do seu peso corporal durante o exercício (para uma pessoa de 70kg, cerca de 1,4kg), diminui sua performance em 10%!

Para o exercício, siga as recomendações:

- Tome de 2-3 copos de água nas 2 horas que antecedem o treino;

- Consuma mais 2 ou 3 copos de água 1 hora antes do treino;

- A cada 15 minutos de exercício tome de ½ a 1 copo de água;

- Pese-se antes e após o exercício. Para cada kg perdido, tome 2 copos de água;

- Após 1h30 de exercícios intensos, você pode se hidratar com uma  bebida carboidratada (6-8%) com um pouco de sódio e potássio também;

- Continue se hidratando corretamente nas horas subsequentes ao final do treino. Você poderá utilizar também: água de coco, gelatina, leite ou iogurte, vitamina de frutas, sopa, suco de frutas, etc.


REFERÊNCIAS:

KLEINER, Susan M.; GREENWOOD-ROBINSON, Maggie. Nutrição para o treinamento de força. São Paulo. Editora Manole, 2002.

BIESEK,  Simone; GUERRA, Isabela, ALVES, Letícia Azen. Estratégias de nutrição e suplementação no esporte. Editora Manole, 2005.

MAUGHAN,  Ronald J.; BURKE, Louise M. Nutrição esportiva. Editora Artmed, 2004.

Fonte: Giovana Guido

Foto: Divulgação

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Wanderlei Silva fala em enfrentar Sonnen no UFC Rio 3

Começou a ser ventilado na imprensa uma possível luta entre Wanderlei Silva vs Chael Sonnen no UFC Rio 3 que acontece no dia 13 de outubro. Ontem, o chefão do evento, Dana White, anunciou o cancelamento das lutas entre José Aldo vs Frankie Edgard e Glover Teixeira vs Quinton Rampage por conta de lesões. Mais cedo, o Portal do Vale Tudo publicou uma entrevista em que Wanderlei se propõe a lutar contra Sonnen nesse UFC. E para aumentar ainda mais o suspense, Lyoto Machida postou a foto acima no twitter onde aparece junto com Wand e escreveu: "Estamos preparando uma grande surpresa para vocês!". Palavras de Wand ao PVT:

- Acho que lutar no Rio seria ótimo. Em hipótese nenhuma eu poderia descartar. Eu adoraria lutar pra rapaziada no Rio, e se fosse contra aquele cara (Chael Sonnen) que todo mundo quer seria lindo. É aquela história, o atleta tem que estar sempre em alerta. Eu não estou treinando em ritmo de competição, mas estou treinando, no peso... Se eu fosse convidado, é aquela história, eu topo fazer com qualquer um e com ele seria com muito mais gosto. Seria uma luta que o pessoal gostaria de ver. Ainda não fui convidado, mas se o patrão precisar de mim e eu puder contribuir pra fazer a alegria da rapaziada, ficaria muito feliz.

Fonte: MMA

Foto: Divulgação

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Prazer, Meninas do Skate

Se você é daqueles que acha que skate é coisa de homem, que tal rever seus conceitos?

Já há algum tempo o skate feminino está crescendo, e as meninas estão dominando esse esporte e mandando muito bem, obrigada.

O skateboard, esporte que antes era dominado pelos homens, está cada vez mais sendo tomado pelas mulheres. Se você frequenta parques, com toda a certeza já viu a presença de meninas disputando espaço sobre as rodinhas, de igual para igual com os caras.

Elas estão nos parques, nas ladeiras, e também competindo em campeonatos femininos de skate. A paulista radicada nos EUA, Letícia Bufoni, de 19 anos, é um exemplo de como as meninas também podem mandar muito bem no skate, ela ficou com a medalha de prata nos X-Games de 2012, disputado em Los Angeles.

Outros ótimos exemplos das mulheres mandando muito bem no skate são as Meninas de Ouro, grupo de seis garotas skatistas do Rio de Janeiro que andam de longboard e resolveram se reunir para buscar novos picos e aproveitar o esporte com as amigas. Depois de se tornarem conhecidas elas ganharam um programa na internet, além de terem participado do clipe “Chama os Mulekes” da banda carioca Cone Crew Diretoria.

Fonte: hiperativos

Foto: Divulgação

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Lago Paranoá terá regras de uso e mais atrativos

Em breve os frequentadores do Lago Paranoá deverão seguir novas regras de utilização das águas.

O Governo do Distrito Federal (GDF) elaborou uma minuta de decreto de Segurança do Uso e da Ocupação do Lago Paranoá que, além de considerar parâmetros para o tráfego de embarcações, nado e mergulho, cria parâmetros para a proteção ambiental contra danos da navegação, da pesca predatória, do comércio e dos detritos lançados no espelho d’água.

Entre as principais regras estão impedir a navegação de embarcações que não contarem com a tripulação mínima exigida e o tráfego caso o condutor não seja qualificado ou se estiver consumindo bebida alcoólica, drogas e qualquer substância que interfira na consciência.

A velocidade permitida no momento da aproximação e afastamento das áreas de segurança será de no máximo três nós e o empréstimo de embarcações ou dispositivos flutuantes para a prática das atividades a menores de 18 anos que não estejam acompanhados do responsável não será permitido.

Para atividades de canoagem, stand up, kitesurf e similares será obrigatório o uso de colete salva-vidas, em áreas delimitadas pelas autoridades competentes, assim como a distâncias da margem pré-estabelecidas. Quanto aos nadadores, a intenção é proibir o salto de qualquer ponte localizada no Lago Paranoá, salvo quando autorizado pelo Comitê Gestor ou em caso de atividades de instrução desenvolvidas por órgãos públicos.

Mergulho

No caso de atividades de mergulho amador, a ação só poderá ocorrer nas áreas ou sub-áreas demarcadas, sendo obrigatória a utilização de, no mínimo, duas boias para sinalização. Pelo menos uma delas deverá estar munida de faca e de lanterna. Será vedada a prática do mergulho no período noturno, salvo se autorizado por autoridade competente. 

A pesca sustentável e recreativa no Lago Paranoá será permitida quando observadas as demais determinações legais. Já a pesca predatória será vedada.

As determinações têm como objetivo regulamentar a utilização e ocupação do espaço a partir de regras em comum para banhistas, atletas, navegadores e empreendimentos. A minuta, que possui 122 artigos, foi elaborada em parceria com oficiais da Marinha, do Batalhão da Polícia Militar Ambiental, do Corpo de Bombeiros e de órgãos do GDF, além do Governo Federal.

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Fonte: vermelho.org.br

Foto: divulgação

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Quais os esportes radicais mais perigosos?

"Viver é negócio muito perigoso", já dizia Guimarães Rosa. Fica mais se, nas horas vagas, o vivente caminhar sobre aviões em pleno voo ou surfar entre ondas da altura de prédios. Essas atividades são o 1º e o 2º lugares no ranking dos esportes que apresentam maior risco de morte (ver quadro Emoções Fortes). 

Alguns desses passatempos são tão perigosos que equivalem a ir para a guerra. Na verdade, é uma injustiça: um soldado estrangeiro no Iraque tem 5 vezes mais possibilidade de continuar vivo do que quem passeia fora do avião. Está achando esses caras doidos? Bem eles amam o que fazem e, como também dizia Guimarães Rosa: "Qualquer amor já é um pouquinho de saúde, um descanso na loucura". 

Emoções fortes 
Esportes mais perigosos, por probabilidade de morte 

1. Wing Walking
PRATICANTES: 200
MORTOS A CADA MIL - 5
O que é: mover-se sobre as asas de um avião durante o voo. Variações incluem plantar bananeira, pendurar-se pelos dentes, passar a outro avião (ou carro, barco, trem) e saltos em que se abre o paraquedas no último instante possível. 
Por que é perigoso: o show vira suicídio sempre que alguém desrespeita a primeira lei do wing walking: "Nunca largue do que você está segurando até estar segurando em outra coisa". 

2. Big Wave Surf
PRATICANTES: 1 000
MORTOS A CADA MIL - 3
O que é: modalidade de surfe em que um surfista é rebocado ou pula de helicóptero no meio do oceano, onde se formam ondas gigantes - de 6 a 15 metros.
Por que é perigoso: as mortes geralmente envolvem saltos do helicóptero mal executados, em que o surfista cai de mau jeito e fica suscetível a afogamentos. 

3. Free Style Motocross
PRATICANTES: 6 mil
MORTOS A CADA MIL - 1,8
O que é: também conhecido como FMX, não é uma corrida, mas um torneio de saltos ornamentais nos quais motoqueiros fazem manobras para um júri. 
Por que é perigoso: bem, capacetes são feitos para proteger o motoqueiro no trânsito, não em piruetas com motos a 10 metros de altura. 

4. Street Luge
PRATICANTES: 1 200
MORTOS A CADA MIL - 1,7
O que é: corrida ladeira abaixo em um skate gigante. O piloto, deitado de costas (padrão) ou de bruços (avançado), se inclina para controlar velocidade e direção. 
Por que é perigoso: às vezes o controle fica só na tentativa mesmo, algo perigoso a 100 km/h. Custava botar um freio? Até carrinho de rolimã tem o seu. 

5. Heli-Skiing
PRATICANTES: 7 mil
MORTOS A CADA MIL - 0,85
O que é: um helicóptero leva o esquiador até o topo inacessível de uma montanha. Sem pista, sem sinalização e sem conhecer o terreno, ele deve descer, esquiando. 
Por que é perigoso: é deselegante recorrer a auto-citação, mas: "Sem pista, sem sinalização e sem conhecer o terreno, ele deve descer, esquiando". 

6. Base Jump
PRATICANTES: 12 mil
MORTOS A CADA MIL - 0,83
O que é: consiste em saltar de um ponto estático muito alto - prédios, antenas, pontes ou montanhas - usando apenas um paraquedas.
Por que é perigoso: o paraquedas costuma abrir - o problema é que o vento ou um salto fraco podem deixar o base jumper perto demais de onde pulou.

7. Sky Surfing
PRATICANTES: 10 mil
MORTOS A CADA MIL - 0,5
O que é: igual a paraquedismo, com o bônus de que o sujeito tem uma prancha (menor que a de surfe) presa aos pés, realizando acrobacias arrojadas.
Por que é perigoso: a tendência é que a prancha fique por cima e ele de cabeça para baixo, dificultando muito a abertura do paraquedas.

8. Montaria em Touro
PRATICANTES: 12 mil
MORTOS A CADA MIL - 0,25
O que é: é a maior atração dos rodeios - o peão precisa ficar 8 segundos no lombo do touro, conhecidos como "os 8 segundos mais perigosos do esporte".
Por que é perigoso: ainda que muitos pensem nos direitos dos touros, quem corre risco de morte é o peão que cai dele e pode ser pisoteado e chifrado. 

9. Paraquedismo
PRATICANTES: 1 milhão
MORTOS A CADA MIL - 0,12
O que é: perto das 8 loucuras anteriores, praticamente um passeio no parque - pular de um avião, ficar um tempo curtindo a queda livre, abrir o paraquedas.
Por que é perigoso: o bom senso manda que se pule com dois paraquedas, mas às vezes, mais precisamente uma em cada 8 mil vezes, nenhum deles se abre.

10. RAFTING
PRATICANTES: 2 milhões
MORTOS A CADA MIL - 0,001
O que é: passatempo comum em toda cidade que tem corredeiras, trata-se de descer um rio em bote. 
Por que é perigoso: na verdade, só é perigoso nos percursos mais difíceis, os de Grau 6, em que a velocidade da corrente é muito forte e no meio da caminho há muitas pedras.

Fontes: Harry Parker, do International PRO BASE Circuit, How Stuff Works, Blinc Magazine, Umea University, Telegraph.uk, Canadian Mountain Holidays, Professional Bull Riders, Wilderness Medical Society, United States Parachutes Association, International World Games Association. 

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História: o que é Estrada Real

Pode ser na terra, no asfalto, em trilhas ou pedras. Não importa. Na Estrada Real, a aventura é garantida. Em cada caminho, uma nova descoberta: vilas, igrejas, cachoeiras, montanhas, grutas e rios compõem um dos mais importantes patrimônios culturais e naturais do planeta. Para os olhares mais atentos, pontes de pedra, ruínas, chafarizes, evidenciam as marcas deixadas pelo período colonial.

A Estrada Real, nos dias de hoje, é a reunião dos vários caminhos construídos no Brasil–Colônia, principalmente no século XVII, para o transporte das riquezas do interior do Brasil para o litoral do Rio de Janeiro, donde era transportado para a metrópole portuguesa.
São 1.512 km que permitem mergulhar na história brasileira. Uma oportunidade única de viver as experiências que bandeirantes, tropeiros, oficiais e outros viajantes encontraram na Estrada Real. A circulação de pessoas, mercadorias, ouro e diamante era obrigatoriamente feita por eles, constituindo crime de lesa-majestade a abertura de novos caminhos.

A Estrada Real foi criada pela Coroa portuguesa no século XVII com a intenção de fiscalizar a circulação das riquezas e mercadorias que transitavam entre Minas Gerais - ouro e diamante - e o litoral do Rio de Janeiro - capital da colônia por onde saíam os navios para Portugal. O nome Estrada Real passou a aludir, assim, àquelas vias que, pela sua antiguidade e natureza oficial, eram propriedade da Coroa metropolitana.

A grande importância das vias fez nascer inúmeras vilas e cidades. Esses povoados à beira do caminho, com o cruzeiro, a capela, o pelourinho, o rancho de tropas, a venda, a oficina e as casas de pau-a-pique simbolizaram, durante longo tempo, o processo de nucleação urbana do centro-sul da colônia.

Mas com o fim desse ciclo econômico e com a industrialização, o caminho ficou por muito tempo esquecido, o que ajudou na sua conservação e possibilitou hoje o surgimento de vários projetos de recuperação para explorar seu potencial turístico.

Hoje, a Estrada Real é formada por 177 municípios, sendo 162 em Minas Gerais, 08 no Rio de Janeiro e 07 em São Paulo. A união desses destinos reuniu atrativos de sobra para uma longa viagem. São construções coloniais, igrejas, museus, reservas ecológicas, esportes de aventura, estações de águas minerais, culinária mineira e, principalmente, nossa história.

Não pense que a Estrada já nasceu com toda essa extensão. Foi a união de três caminhos surgidos em momentos diferentes que deram origem ao que ela é hoje: o Caminho Velho, o Caminho Novo e a Rota dos Diamantes.

Fonte: site.er.org.br

Foto: divulgação

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